田径运动起源于远古时期人类狩猎、生存行为，其中跳跃及投掷项目的竞赛统称为田赛。星澄学校为发展学生的兴趣、爱好、特长，带动学生积极的投入到体育运动中，增强学生体质，同时为运动队挑选培养队员，特开展田赛社团。田赛社主要训练内容有：跳远、投掷、跳高。

一、追逐远的极限——蹲踞式跳远

“预备，开始！”老师一挥手，只见他们弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。

二、挑战力的极限——投掷垒球

垒球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果，优美的抛物线划凝结着队员们多少辛勤的汗水。

三、突破高的极限——背越式跳高

深深地吸了一口气，努力稳定了一下自己的情绪，然后撩开大步，噌噌噌，一阵风似的冲向横竿，用力起跳，双臂向上前伸，身体跃起腾空随即呈仰卧式，恰似轻捷的春燕，唰的一下掠过横竿。

队员们充分发扬吃苦耐劳、敢打敢拼的精神，通过积极的练习，基本掌握田径的知识、技能、技术。在训练过程中学员们守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强，已具备体育人的基本特征。更有一批极为优异的学员代表学校参加了园区田径运动会。

图文：周振国

审核：谢军