2022年5月16日，在一张张满怀希望的笑脸中，一声声的亲切的问候中，苏州工业园区第三实验小学所有年级学生返校上课，小OK们终于回到了阔别已久的校园。今天，我们有太多的话想对你们说：

珍惜当下 共赴远方

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。升旗仪式上，顾超校长耐心地与小OK们讲述抗疫成果的来之不易，这是无数人齐心协力与病毒斗争胜利的结果。回归校园不代表疫情结束，作为一名少先队员，我们依然要遵守各项防疫政策和校园防疫要求，珍惜这来之不易的岁月静好。同时，我们由线上学习转为线下学习，我们又回到了班集体中，希望小ok们能够互相帮助，一起进步，共赴远方。

亲爱的孩子们，新学期好。今天我们终于相聚在ok乐园啦。你们开心吗？来，看看身边的同学，他们有变化吗？看看老师，有变化吗？想想自己，你有变化吗？在家学习的日子里，我想孩子们，你们一定有很多的收获和成长。今天国旗下讲话，我想和大家谈几点，大家可要记住啊。

第一点，我们一定要齐心协力，共同捍卫我们来之不易的抗疫成果。今天之所以我们能见到同学，见到老师，就是我们齐心协力、与病毒斗争胜利的结果。这个成果，有奋战在一线的医务人员、有公安干警、有社区工作人员、有众多的志愿者，当然，一定有我们的老师。我们老师在这一个月当中，不但要帮助大家在线上学习，还参与了许许多多的志愿者活动。有一句话说得好，哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行而已。这个成果里面也包括我们每一个平凡的人，包括现在正在认真听讲的你。因为在这个过程当中，每一个能够诚实地按要求的配合排查工作、做核酸检测，主动地进行隔离，认真地做好个人防疫工作，都是有效的防止疫情扩散的表现。所以感谢同学们你们的努力，让我们今天在ok乐园里相聚了。虽然我们能够上课了，但是在学校里面我们聚集的机会也多了。我想还是要对大家提些要求。首先，有“六还要”，咳嗽、打喷嚏还是要用手去遮一遮，口罩还要继续戴，门窗还要尽量开，社交距离还要保持，双手还要经常洗，疫苗还要及时种。“六还要”让我们保持一米的社交距离，不聚集，所以虽然我们好久没见同学了，我们还是要保持一米的距离跟同学交流，讲究个人卫生，手要常洗、常消毒、科学的佩戴口罩。在校园的每一时刻，除了上体育课、课外活动时间，在操场上我们可以不戴口罩，其他时间口罩要时时戴，不能放松。

虽然我们暂时战胜了病毒，但是要使病毒彻底不来打扰我们正常的生活和学习，我们要齐心协力，共同捍卫我们来之不易的抗疫成果。这是我说的第二点。在这个过程当中，我不知道同学们在电视、新闻等媒体当中是不是听到很多很多我们身边的英雄，像我们身边穿着防护服的“大白”，我觉得他是我们心中的英雄。因为他为了我们能够早日的抗疫成功，他们有好多人都是很多天不回家坚守在自己的岗位上。所以同学们，什么是英雄？什么是偶像？是会唱歌、会跳舞、会拍电影的就都是偶像吗？所以这一次我们要仔细想一想，我们的偶像是谁？当然，偶像可以是我们刚才说的这些人。也可以是你的爸爸妈妈，当然也包括是你自己。因为在居家的日子里能够控制自己行为，也是一种非常了不起的表现。

第三点我想说的是，今天我们又坐在一起学习了，因为线上学习有很多的困难，有些同学学得很好，有些同学可能学得不是很满意，但是这不重要。因为我们今天回到了一个班集体。想想看，我如何能够帮助我们班一起进步？帮助那些学得不够扎实的同学，让他一起进步，我用什么方式也做一点对班级有用的事、对社会有用的事、对帮助同学有用的事，我们来比一比是哪个班级在一起进步，有哪些同学有困难需要我去帮助。

所以我想说这三点，希望同学们别觉的到学校上学了，一切恢复正常了，学校有很多很多的规章制度和要求都与平时不一样。为什么不一样呢？就是我们要跟病毒彻彻底底地进行战斗，让它知道我们是不可以被打败的，我们要学习，我们要伙伴、我们要欢乐、我们也要健康的身体。所以，我想最后跟大家说，管住自己，让自己的行为不但对自己的健康负责，也对他人负责。

做最好的自己，做最好的伙伴，让我们共同努力，珍惜在课堂学习的机会，一起进步。好，谢谢同学们。  

——校长：顾超

从“心”出发 积极调整

复学第一课，小学低年级各班充分利用学校心育组研发的心理系列微课开展心理健康教育；小学中高年级由专职心理老师给大家带来主题为《从“心”出发，“疫”中有情》《快乐之旅》的情绪调节类心理课；

希望小OK们能够正确排解线上学习积压的情绪，以更好的状态适应学习方式的转变和校园学习生活的节奏，以良好的精神面貌和自信健康的心态回归线下学习。

小OK们，让我们一起珍惜在校园的时光，珍惜在课堂学习的机会。合理安排学习生活，加强体育锻炼，保持良好心情，一起努力，做最好的自己，做最好的伙伴！