南航苏州附中积极贯彻国家、省市有关加强学生发展指导的工作要求，立德树人，为党育才，积极推动普通高中育人方式改革，坚持以生为本，倡导适合的教育。近日，学校开展“壮志凌云 筑梦蓝天”心理健康暨生涯规划节系列活动，通过课堂内外，校内校外，多措并举持续加强对学生的理想、心理、学业、生活、生涯规划等方面的指导，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

纵使寒风呼号，也吹不散博闻院里澎拜的青春激情。11月12日晚，期中考试刚刚结束，在学校的精心安排下，苏州市家长学校总校“首席林老师”团队负责人李建军老师为南航苏州附中唯亭校区高二全体男生带来了一场关于青春期心理健康、人际交往和生涯规划讲座的精神盛宴，副校长黄燕亲临会场主持并参与了整个讲座活动。

李建军老师不仅是苏州市心理健康教育资深教师，同时还是中国社会心理学会婚姻家庭心理学专业委员会委员、苏州市中小学心理健康教育指导与研究中心顾问，拥有丰富的中小学生心理咨询和大型团辅经验。

青春期的男生既胸怀万千山海踏于足下的志气，也常有面临未来踌躇不前的茫然，友情、亲情等感情的羁绊更是让不少学生在原地茫然驻足。李建军老师带领全体男生对青春期话题进行逐个解密，解开了同学们心中“将登太行雪满山”的雾霭，让每个热血少年更加坚定了心中的理想，激发了在场每一位同学挥斥方遒，纵使山再宏、纵使海再阔也不再踌躇的意气。

一、自知者明

讲座伊始，李建军老师从日常生活出发，启发所有男生对自我日常生活进行思考，向全体男生渐次展开人生不同的八个阶段，充分调动起了在场学生的热情。

二、自胜者强

李建军老师通过“冰山理论”和影视剧“和珅学狗跳”片段解读人的内心世界和行为表现往往并不一致，向在场学生阐释了自我、本我、超我的不同。李老师生动的讲述使晦涩的心理学知识变得通俗易懂、活泼有趣。

青春总有悸动，“三我”理论无疑高屋建瓴为全体男生解释了青春期的各种生理和心理变化的主客观要因，让在场的男生对自我身心的变化有了全新的认识和深刻的理解，从而能更好地解决日常生活中的烦心事，也能更理性的调整自己日常的言行举止，做一名优雅的绅士

三、以沟通搭建人际桥梁

人们常说，“沟通是人与人之间的桥梁”。恰到好处的沟通，不仅使自己“多助”，还能减少许多不必要的麻烦。谈到沟通，李老师还用“莫比乌斯环”谈论个人和周围人之间的关系。在“莫比乌斯环”上，我们与他者总会相遇，而良好的沟通是我们与他人携手并行的法宝。

四、重拾自我，点燃信心

从自我认知到自我心态调整，再到个体与他者的交往，在轻松愉快的氛围中，李老师给南航苏州附中学子带来了满满的“干货”，让正处悸动期的男生们有了对自我的新认识，开拓了对世界的新视野，更点燃了对未来的信心。

最后，唯亭高二年级部时光主任向全体男生进行了学期阶段工作总结。时光鼓励在座全体男生以期中考试为契机，将长期、短期目标相结合，砥砺前行，传承好南航苏州附中的“三不四特”精神，谱写属于青春的绚烂篇章。

青春并不仅仅是生命的某个时期，更是一种精神状态。它美妙的全部奥秘不在于一定能够作出一切，而在于希望能够作出一切，充分调动起自己的主观能动性，在逆境中一样可以凤凰涅槃，祝愿南航苏州附中的每一位同学都能够永携澄澈澎湃的青春，正面山海，繁华未来。

学校利用期中契机精心策划，为全体学子分别带来男生、女生有关成长、发展、青春期心理、青春期生理、人际交往、生涯规划的专题讲座，给正处于人生成长关键期的学子打开了一扇扇窗。在南航苏州附中的沃土上，他们必将茁壮成长，必将鲜花沿途绽放，必将走向成功。

文字:201邹亚宸、206何浩冉

图片：高二年级部

一审一校:李亚红、陈赫楠

二审二校:时光

三审三校:黄燕