【独墅·家长讲师团】第三十六讲：坚持就是胜利

古语有云：“锲而不舍，金石可镂”。4月25日，三（5）班梁玉珂同学的妈妈宋涓娟女士为全体三年级的学生开展了主题为“坚持就是胜利”的心理讲座，孩子们受益匪浅。

宋涓娟女士是一名国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、EAP执行师、苏州大学/西交利物浦大学受聘咨询师、壹心理倾听师培训带教老师、上海德瑞姆心理培训中心助教、苏州市心理健康协会家庭组委员，也是多家网络实体咨询机构深度合作咨询师。

“池塘里的荷花每天成倍的开放，30天开满整个池塘，那么你知道开满半个池塘需要多久吗？”讲座一开始，宋老师提出的问题就激发了同学们的思考。“这就是著名的荷花效应。”宋老师指出，“就像荷花一样，成功需要厚积薄发，而最后一步的坚持尤为关键。”

紧接着，一本幽默风趣的绘本故事《坚持到底不放弃》深深吸引了孩子们的注意力。通过小青蛙的励志故事，宋老师给孩子们分享了如何制定计划、如何执行计划以及执行计划过程中遇到困难如何解决的方法，从而最终实现我们的目标。

就这样，讲座在一个个娓娓道来的故事中，一句句切实可行的小妙招中走向升华。宋老师告诉孩子们，感觉累了可以休息，遇到困难不妨换个角度；有挫败感要学会自我肯定，相信自己，重新开始；感到恐惧要立足当下，忠于自己，并积极采取行动，如果行动无效则要勇敢学会求助。  

最后，宋老师语重心长地对孩子们说，世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。成功在于坚持。坚持是一个过程，在这个过程中，也许你会体验到辛苦、担忧、挫败、害怕、无助……但同时也是你成长的机会，你会收获自信与希望，增加心理韧性、情绪管理能力、资源整合能力。

本次心理讲座，三年级的孩子们不仅明白了坚持的可贵，也理解了困难和挑战也是成长的契机。只有坚定信念，保持坚持的力量，不要轻易放弃，相信自己的能力和潜力，才能战胜困难，实现自己的目标。

一审一校：尹晶晶

二审二校：戚悦

三审三校：周文良